{"id":14546,"date":"2022-11-28T21:50:02","date_gmt":"2022-11-28T20:50:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.homefisio.cat\/tratamiento-de-cefaleas-y-migranas-en-tarragona\/"},"modified":"2022-12-03T16:35:58","modified_gmt":"2022-12-03T15:35:58","slug":"tratamiento-de-cefaleas-y-migranas-en-tarragona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.homefisio.cat\/en\/tratamiento-de-cefaleas-y-migranas-en-tarragona\/","title":{"rendered":"La fisioterapia en el tratamiento de las cefaleas y migra\u00f1as"},"content":{"rendered":"

El dolor de cabeza (cefaleas y migra\u00f1as) es un trastorno neurol\u00f3gico muy com\u00fan con un gran impacto econ\u00f3mico y psicosocial. La cefalea tensional es la m\u00e1s usual de los dolores de cabeza<\/strong> primarios, seguida de la migra\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n

La cefalea tensional presenta unos s\u00edntomas diferentes que la migra\u00f1a de ah\u00ed la importancia de realizar un diagn\u00f3stico correcto<\/strong>. Ambas pueden ser tratadas de manera eficaz mediante farmacolog\u00eda y\/o\u00a0fisioterapia, <\/strong>siempre que se establezca un protocolo de intervenci\u00f3n adecuado, en base a un diagn\u00f3stico.<\/p>\n

El diagn\u00f3stico es b\u00e1sicamente cl\u00ednico y se establece seg\u00fan la clasificaci\u00f3n internacional de los dolores de cabeza.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es la cefalea tensional?<\/strong><\/h1>\n

La cefalea tensional son episodios de frecuencia variable de dolor de cabeza bilateral<\/strong>, de intensidad leve o moderada<\/strong>, pudiendo durar desde minutos a d\u00edas. El dolor no empeora con la actividad f\u00edsica de baja intensidad y no se asocia con n\u00e1useas, sin sensibilidad a la luz o sonidos, pero puede estar presente.<\/p>\n

La cefalea tensional es el dolor de cabeza m\u00e1s frecuente entre la poblaci\u00f3n, con una prevalencia del 70%. Hay factores socio-culturales\u00a0y de g\u00e9nero que influyen, ya que es m\u00e1s prevalente en mujeres.<\/p>\n

Se ha demostrado que la musculatura cr\u00e1neo-cervicales tiene una implicaci\u00f3n directa con los mecanismos que explican la cefalea tensional<\/strong> y tambi\u00e9n los procesos de sensibilizaci\u00f3n central. Por lo cual son susceptibles de ser tratadas mediante fisioterapia.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es la migra\u00f1a?<\/strong><\/h1>\n

\u00a0<\/strong>La migra\u00f1a se caracteriza por un dolor punzante en un lado de la cabeza<\/strong>, de intensidad moderada o severa, que se agrava con la actividad f\u00edsica de baja intensidad (caminar o subir escaleras).<\/p>\n

Las crisis de migra\u00f1a son procesos cerebrales que suelen durar de varias horas a varios d\u00edas. Las migra\u00f1as sin aura (sin s\u00edntomas visuales o sensitivos) son las m\u00e1s frecuentes (75% de los casos). Adem\u00e1s, muchas personas experimentan s\u00edntomas como sensaci\u00f3n de malestar, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, as\u00ed como una mayor sensibilidad a la luz o al sonido.<\/p>\n

Alrededor del 14% de la poblaci\u00f3n padece migra\u00f1a a lo largo de la vida. Las migra\u00f1as son 3 veces m\u00e1s frecuentes en las mujeres que en los hombres. En la edad adulta temprana es cuando suelen empezar.<\/p>\n

El ejercicio aer\u00f3bico<\/strong> y una combinaci\u00f3n de intervenciones de fisioterapia y psicolog\u00eda<\/strong> son eficaces para reducir la duraci\u00f3n y la frecuencia de las crisis de migra\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n

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Fisioterapia en el tratamiento de las cefaleas y migra\u00f1as<\/strong><\/h1>\n

El\u00a0tratamiento\u00a0de fisioterapia puede ser muy amplio. En asociaci\u00f3n directa con el dolor de cabeza se encuentra aumento de la sensibilidad de la musculatura de la cabeza y cuello, junto con disfunciones en la musculatura cr\u00e1neo-cervical. <\/strong>Se puede abordar con tratamientos diversos:<\/p>\n