![\"\"](\"https:\/\/www.homefisio.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/cefaleas-y-migranas-3-e1670084352308.png\" "\\"cefaleas")
<\/span>Cefaleas y migra\u00f1as<\/strong><\/h2><\/div><\/div><\/div>El dolor de cabeza (cefaleas y migra\u00f1as) es un trastorno neurol\u00f3gico muy com\u00fan con un gran impacto econ\u00f3mico y psicosocial. La cefalea tensional es la m\u00e1s usual de los dolores de cabeza<\/strong> primarios, seguida de la migra\u00f1a<\/strong>.<\/p>\nLa cefalea tensional presenta unos s\u00edntomas diferentes que la migra\u00f1a de ah\u00ed la importancia de realizar un diagn\u00f3stico correcto<\/strong>. Ambas pueden ser tratadas de manera eficaz mediante farmacolog\u00eda y\/o fisioterapia<\/strong>, siempre que se establezca un protocolo de intervenci\u00f3n adecuado, en base a un diagn\u00f3stico.<\/p>\nEl diagn\u00f3stico es b\u00e1sicamente cl\u00ednico y se establece seg\u00fan la clasificaci\u00f3n internacional de los dolores de cabeza.<\/p>\n<\/div>
Cefalea tensional<\/strong><\/h2><\/div><\/div><\/div>La cefalea tensional son episodios de frecuencia variable de dolor de cabeza bilateral<\/strong>, de intensidad leve o moderada<\/strong>, pudiendo durar desde minutos a d\u00edas. El dolor no empeora con la actividad f\u00edsica de baja intensidad y no se asocia con n\u00e1useas, sin sensibilidad a la luz o sonidos, pero puede estar presente.<\/p>\nLa cefalea tensional es el dolor de cabeza m\u00e1s frecuente entre la poblaci\u00f3n, con una prevalencia del 70%. Hay factores socio-culturales y de g\u00e9nero que influyen, ya que es m\u00e1s prevalente en mujeres.<\/p>\n
Se ha demostrado que la musculatura cr\u00e1neo-cervicales tiene una implicaci\u00f3n directa con los mecanismos que explican la cefalea tensional<\/strong> y tambi\u00e9n los procesos de sensibilizaci\u00f3n central. Por lo cual son susceptibles de ser tratadas mediante fisioterapia.<\/p>\n<\/div>Migra\u00f1a<\/strong><\/h2><\/div><\/div><\/div>La migra\u00f1a se caracteriza por un dolor punzante en un lado de la cabeza<\/strong>, de intensidad moderada o severa, que se agrava con la actividad f\u00edsica de baja intensidad (caminar o subir escaleras).<\/p>\nLas crisis de migra\u00f1a son procesos cerebrales que suelen durar de varias horas a varios d\u00edas. Las migra\u00f1as sin aura (sin s\u00edntomas visuales o sensitivos) son las m\u00e1s frecuentes (75% de los casos). Adem\u00e1s, muchas personas experimentan s\u00edntomas como sensaci\u00f3n de malestar, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, as\u00ed como una mayor sensibilidad a la luz o al sonido.<\/p>\n
Alrededor del 14% de la poblaci\u00f3n padece migra\u00f1a a lo largo de la vida. Las migra\u00f1as son 3 veces m\u00e1s frecuentes en las mujeres que en los hombres. En la edad adulta temprana es cuando suelen empezar.<\/p>\n
El ejercicio aer\u00f3bico<\/strong> y una combinaci\u00f3n de intervenciones de fisioterapia y psicolog\u00eda son eficaces para reducir la duraci\u00f3n y la frecuencia de las crisis de migra\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n<\/div>Fisioterapia en el tratamiento de las cefaleas y migra\u00f1as<\/strong><\/h2><\/div><\/div><\/div>El tratamiento de fisioterapia puede ser muy amplio. En asociaci\u00f3n directa con el dolor de cabeza se encuentra aumento de la sensibilidad de la musculatura de la cabeza y cuello, junto con disfunciones en la musculatura cr\u00e1neo-cervical. Se puede abordar con tratamientos diversos:<\/p>\n
\u2022 Educaci\u00f3n terap\u00e9utica (comprender el origen del dolor)
\n\u2022 Terapia manual
\n\u2022 Punci\u00f3n seca
\n\u2022 Ejercicio terap\u00e9utico para la reeducaci\u00f3n de la musculatura<\/p>\n
La terapia manual es eficaz en el tratamiento de la musculatura cervical cuando el dolor no impide al paciente hacer su vida habitual. En cambio, cuando el dolor es persistente, la terapia manual se combina con educaci\u00f3n terap\u00e9utica consiguiendo reducir el dolor.<\/p>\n
En caso de sufrir alguno de estos s\u00edntomas, lo recomendable siempre es acudir a un fisioterapeuta especializado que valore el origen del dolor y as\u00ed aplicar en funci\u00f3n el tratamiento adecuado.<\/p>\n<\/div>
<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14589"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14589"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14649,"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14589\/revisions\/14649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.homefisio.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
El dolor de cabeza (cefaleas y migra\u00f1as) es un trastorno neurol\u00f3gico muy com\u00fan con un gran impacto econ\u00f3mico y psicosocial. La cefalea tensional es la m\u00e1s usual de los dolores de cabeza<\/strong> primarios, seguida de la migra\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n La cefalea tensional presenta unos s\u00edntomas diferentes que la migra\u00f1a de ah\u00ed la importancia de realizar un diagn\u00f3stico correcto<\/strong>. Ambas pueden ser tratadas de manera eficaz mediante farmacolog\u00eda y\/o fisioterapia<\/strong>, siempre que se establezca un protocolo de intervenci\u00f3n adecuado, en base a un diagn\u00f3stico.<\/p>\n El diagn\u00f3stico es b\u00e1sicamente cl\u00ednico y se establece seg\u00fan la clasificaci\u00f3n internacional de los dolores de cabeza.<\/p>\n<\/div> La cefalea tensional son episodios de frecuencia variable de dolor de cabeza bilateral<\/strong>, de intensidad leve o moderada<\/strong>, pudiendo durar desde minutos a d\u00edas. El dolor no empeora con la actividad f\u00edsica de baja intensidad y no se asocia con n\u00e1useas, sin sensibilidad a la luz o sonidos, pero puede estar presente.<\/p>\n La cefalea tensional es el dolor de cabeza m\u00e1s frecuente entre la poblaci\u00f3n, con una prevalencia del 70%. Hay factores socio-culturales y de g\u00e9nero que influyen, ya que es m\u00e1s prevalente en mujeres.<\/p>\n Se ha demostrado que la musculatura cr\u00e1neo-cervicales tiene una implicaci\u00f3n directa con los mecanismos que explican la cefalea tensional<\/strong> y tambi\u00e9n los procesos de sensibilizaci\u00f3n central. Por lo cual son susceptibles de ser tratadas mediante fisioterapia.<\/p>\n<\/div> La migra\u00f1a se caracteriza por un dolor punzante en un lado de la cabeza<\/strong>, de intensidad moderada o severa, que se agrava con la actividad f\u00edsica de baja intensidad (caminar o subir escaleras).<\/p>\n Las crisis de migra\u00f1a son procesos cerebrales que suelen durar de varias horas a varios d\u00edas. Las migra\u00f1as sin aura (sin s\u00edntomas visuales o sensitivos) son las m\u00e1s frecuentes (75% de los casos). Adem\u00e1s, muchas personas experimentan s\u00edntomas como sensaci\u00f3n de malestar, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, as\u00ed como una mayor sensibilidad a la luz o al sonido.<\/p>\n Alrededor del 14% de la poblaci\u00f3n padece migra\u00f1a a lo largo de la vida. Las migra\u00f1as son 3 veces m\u00e1s frecuentes en las mujeres que en los hombres. En la edad adulta temprana es cuando suelen empezar.<\/p>\n El ejercicio aer\u00f3bico<\/strong> y una combinaci\u00f3n de intervenciones de fisioterapia y psicolog\u00eda son eficaces para reducir la duraci\u00f3n y la frecuencia de las crisis de migra\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n<\/div> El tratamiento de fisioterapia puede ser muy amplio. En asociaci\u00f3n directa con el dolor de cabeza se encuentra aumento de la sensibilidad de la musculatura de la cabeza y cuello, junto con disfunciones en la musculatura cr\u00e1neo-cervical. Se puede abordar con tratamientos diversos:<\/p>\n \u2022 Educaci\u00f3n terap\u00e9utica (comprender el origen del dolor) La terapia manual es eficaz en el tratamiento de la musculatura cervical cuando el dolor no impide al paciente hacer su vida habitual. En cambio, cuando el dolor es persistente, la terapia manual se combina con educaci\u00f3n terap\u00e9utica consiguiendo reducir el dolor.<\/p>\n En caso de sufrir alguno de estos s\u00edntomas, lo recomendable siempre es acudir a un fisioterapeuta especializado que valore el origen del dolor y as\u00ed aplicar en funci\u00f3n el tratamiento adecuado.<\/p>\n<\/div>Cefalea tensional<\/strong><\/h2>
Migra\u00f1a<\/strong><\/h2>
Fisioterapia en el tratamiento de las cefaleas y migra\u00f1as<\/strong><\/h2>
\n\u2022 Terapia manual
\n\u2022 Punci\u00f3n seca
\n\u2022 Ejercicio terap\u00e9utico para la reeducaci\u00f3n de la musculatura<\/p>\n