El vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) es una de las causas más comunes de mareo en adultos. Esta condición, caracterizada por episodios breves de vértigo al cambiar de posición de la cabeza, se debe a la presencia de cristales de carbonato de calcio (otolitos) que se desplazan dentro del oído interno. Afortunadamente, existen tratamientos efectivos, como las maniobras de reposición, que pueden aliviar los síntomas en la mayoría de los casos. Sin embargo, algunos pacientes experimentan un fenómeno conocido como mareo residual, que puede ser desconcertante y frustrante.

¿Qué es el mareo residual?

El mareo residual se refiere a la persistencia de síntomas relacionados con el vértigo incluso después de haber realizado con éxito una maniobra de reposición. Aunque muchos pacientes experimentan una resolución completa de sus síntomas, otros pueden sentir inestabilidad o ligeras sensaciones de movimiento durante días o semanas tras la intervención. Este fenómeno puede ser atribuido a diversos factores, incluyendo la sensibilidad individual del sistema vestibular y la adaptación del cerebro a los cambios en la información sensorial.

Causas del mareo residual

1. Sobreestimulación del Sistema Vestibular: Después de una maniobra de reposición, es posible que el sistema vestibular esté en un estado de hiperactividad. Esta sobrestimulación puede generar una sensación de mareo o inestabilidad.

2. Ansiedad y Estrés: La experiencia del vértigo puede ser angustiante, y algunos pacientes pueden desarrollar ansiedad relacionada con el miedo a experimentar nuevos episodios de vértigo, lo que puede contribuir al mareo residual.

3. Reacción del Cerebro: El cerebro necesita tiempo para adaptarse a la nueva posición de los otolitos. Durante este proceso de adaptación, el paciente puede experimentar sensaciones residuales de mareo.

4. Factores Musculoesqueléticos: En algunos casos, la tensión muscular y problemas en el cuello pueden acentuar la sensación de inestabilidad, contribuyendo a la percepción de mareo.

Manejo del Mareo residual

La buena noticia es que, aunque el mareo residual puede ser limitante, existen estrategias que pueden ayudar a recuperarse y/o mejorar su calidad de vida:

• Ejercicios de Rehabilitación Vestibular: Un fisioterapeuta especializado guiará al paciente en ejercicios diseñados para ayudar a la adaptación del sistema vestibular y del equilibrio.

• Técnicas de Relajación: La práctica de técnicas de relajación, como la respiración profunda o la meditación, puede ser útil para reducir la ansiedad relacionada con el mareo.

• Educación y Comprensión: Comprender que el mareo residual es una respuesta normal y temporal puede aliviar parte del estrés que siente.

• Consulta con un fisioterapeuta especializado: Es importante mantener una comunicación abierta con su fisioterapeuta vestibular. Si el mareo residual persiste o se intensifica, se debe buscar asesoramiento médico para descartar otras condiciones.

Conclusión

El mareo residual es una experiencia relativamente común tras una maniobra de reposición exitosa para el VPPB. Aunque puede resultar inquietante, es fundamental recordar que generalmente es temporal y manejable. Con las estrategias adecuadas y el apoyo de profesionales de la salud, la mayoría de los pacientes pueden esperar una recuperación plena y regresar a sus actividades cotidianas sin mayores inconvenientes.

Si estás enfrentando esta situación, no dudes en hablar con tu fisioterapeuta vestibular para obtener orientación y tratamiento adicionales. ¡Tu bienestar es lo más importante!

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