Dolor o molèstia a la mandíbula quan menges i/o badalles? Soroll com un “clic” al obrir o tancar la boca? 12 consells simples per a reduir el teu dolor.
Tingues en compte la teva postura durant el dia. Posar notes de colors al voltant de casa i/o al lloc de treball per recordar-li que ha de seure i col·locar-se correctament. Utilitza ulleres de lectura en lloc de lents bifocals (ulleres progressives) quan es treballa a l’ordinador per evitar la tenir una postura incorrecta del coll. Quan es parla per telèfon mantenir el cap [...]
L’acrofòbia: la por a les altures
L’acrofòbia és la por exagerada, irracional, angoixosa i impossible de controlar a les altures, mal anomenat vertigen, amb el qual no s’ha de confondre. Aquesta por es pot presentar davant de diferents situacions i pot provocar nivells d’ansietat a la persona que els pateix. En canvi el vertigen és una afectació sobre el sentit de l’equilibri que pot tenir múltiples [...]
La migranya, quin trencaclosques!
La migranya és un dels mals de cap (cefalea) més coneguts i més comuns, ja que el 16% de la població mundial el pateix. Si la fisioteràpia no pot curar aquesta patologia, sí que pot ajudar a millorar la qualitat de vida d’aquelles persones que la pateixen. Què és la migranya? Classificada dintre de les cefalees primàries, la migranya és [...]
Mareig, sensació de vertigen o inestabilitat
Tens mareig, sensació de vertigen o inestabilitat? La fisioteràpia vestibular et pot ajudar. Si has experimentat mareig o vertigen, has tingut caigudes o sensació d’inestabilitat, la fisioteràpia vestibular pot ser la teva solució. Quan parlem del sistema vestibular ens referim a l’estructura laberíntica que es troba a l’orella interna i que està relacionada amb la sensació d’equilibri general que [...]
Nova web a Homefisio
Nova web a Homefisio, la fisioteràpia cada vegada més a prop teu! Home fisio ja té versió online! Aquesta nova web acaba de llançar-se per a oferir als usuaris informació completa dels diferents serveis que integraran la oferta assistencial de Home fisio a la zona de Cambrils i 30 km al voltant d’aquesta població. Les diferents pàgines que composen [...]
Vols rebre tota la informació de homefisio al teu email? Subscriu-te.